Pilates

  • Acquérir de la force, de la souplesse et mincir
  • Corriger la posture
  • Réduire le stress
  • Physiothérapeutes spécialisés en Pilates
  • Travail en petits groupes pour plus d’efficacité
  • Large éventail de plages horaires

Le Pilates est un système d’activité physique et une méthode de rééducation visant au développement harmonieux du corps grâce à un travail sur les muscles profonds. Il améliore les fonctions physiques, la posture, l'équilibre et l'assouplissement articulaire. Il réduit le stress et permet de faire face aux activités quotidiennes plus sereinement et plus efficacement.


PRENDRE RENDEZ-VOUS
Horaires
LU; 09:30-10:20 / 18:00-18:50
MA; 10:00-10:50 / 12:30-13:20
ME; 09:30-10:20 / 18:00-18:50
JE; 9:30-10:20 / 12:30-13:20
Cours Semi-privés petits groupes
9 cours 225 CHF , 25 CHF par cours Validité 9 semaines
9 cours 270 CHF , 30 CHF par cours Validité 11 semaines
18 cours 450 CHF , 25 CHF par cours Validité 22 semaines
Trio Cours 3 participants
9 cours 432 CHF , 48 CHF par cours Validité 9 semaines
4 cours 220 CHF , 55 CHF par cours Validité 4 semaines
Un cours d’essai est possible au prix de 25 CHF dans le cadre d’un cours « semi-privé ». Ces cours peuvent être remboursés par l’assurance LAMAL, veuillez nous consulter pour davantage d’informations.