Yoga

  • Renforcement du corps et de l’esprit
  • Diminution du stress
  • Amélioration des fonctions physiques
  • Travail en petits groupes pour plus d’efficacité
  • Cours dispensés dans un lieu moderne et agréable

Le Yoga est une gymnastique douce et lente que tout le monde peut pratiquer quel que soit l’âge, l’expérience et la souplesse. Il comprend la méditation et le contrôle de la respiration. Il permet de réduire le stress et les douleurs articulaires, il améliore la santé du coeur et des fonctions physiques et donne un meilleur équilibre. Cette gymnastique douce, alliée à un travail de respiration profonde, renforce le corps et l’esprit.
Séanses de Yoga près de Genève et Lausanne à Nyon.


PRENDRE RENDEZ-VOUS
Horaires
MA; 07:30-08:20 / 08:30-09:20
JE; 18:30-19:20
Cours Semi-privés petits groupes
9 cours 225 CHF , 25 CHF par cours Validité 9 semaines
9 cours 270 CHF , 30 CHF par cours Validité 11 semaines
18 cours 450 CHF , 25 CHF par cours Validité 22 semaines
Un cours d’essai est possible au prix de 25 CHF dans le cadre d’un cours « semi-privé ». Ces cours peuvent être remboursés par l’assurance LAMAL, veuillez nous consulter pour davantage d’informations.