Ski Alpin

  • Amélioration des performances et de l’équilibre
  • Renforcement musculaire global du corps
  • Prévention des blessures
  • Physiothérapeute pour l’équipe de France de ski

La PPG (Préparation Physique Générale au Ski Alpin) est une méthode d’amélioration des performances sportives et de prévention des blessures (rupture du ligament croisé antérieur, entorse du genou, luxation de l’épaule, etc..) par des exercices de renforcement musculaire, de gainage et d’assouplissement.

Le cours est tenu par Alexis Grappin , physiothérapeute de l’Equipe de France de combiné nordique, Federation Française de Ski.


PRENDRE RENDEZ-VOUS
Horaires
MA; 10:30-11:20 / 18:30-19:20
JE; 10:30-11:20 / 17:30-18:20
VE; 13:30-14:20
Cours Semi-privés petits groupes
9 cours 225 CHF , 25 CHF par cours Validité 9 semaines
9 cours 270 CHF , 30 CHF par cours Validité 11 semaines
Un cours d’essai est possible au prix de 25 CHF dans le cadre d’un cours « semi-privé ».