Cours Pour Tous, À Tout Âge

Physiocare propose un catalogue complet de cours privés et semi-privés adaptés à vos besoins.

Petits groupes

Les cours animés par nos physiothérapeutes qualifiés sont prévus pour petits groupes, permettant ainsi d’offrir un suivi adapté à vos besoins et à votre niveau.

Remboursement par la LAMal

Sachez que les cours peuvent être couverts par votre assurance, nous sommes à votre disposition si vous souhaitez des renseignements à ce propos.

Plusieurs cours par semaine

Afin de vous permettre d’organiser vos journées au mieux, nous vous proposons plusieurs cours chaque jour, soit le matin, à midi ou le soir.

Pilates

  • Acquérir de la force, de la souplesse et mincir.
  • Corriger la posture.
  • Réduire le stress.
  • Physiothérapeutes spécialisés en Pilates.
  • Travail en petits groupes pour plus d’efficacité.
  • Large éventail de plages horaires.
Acquérir de la force, de la souplesse et mincir

Pilates pour le Dos

  • Soigner ou prévenir les douleurs du dos.
  • Corriger la posture.
  • Physiothérapeutes spécialisés en traitements de dos.
  • Travail en petits groupes pour plus d’efficacité.
Soigner ou prévenir les douleurs du dos

Yoga

  • Renforcement du corps et de l’esprit.
  • Diminution du stress.
  • Amélioration des fonctions physiques.
  • Travail en petits groupes pour plus d’efficacité.
  • Cours dispensés dans un lieu moderne et agréable.
Renforcement du corps et de l’esprit

Remise en forme

  • Renforcement musculaire fessiers, ventre plat.
  • Acquérir de la force, de la souplesse et mincir.
  • Amélioration des fonctions physiques.
Renforcement musculaire fessiers, ventre plat

Pilates Postnatal 

  • Renforcement des muscles du plancher pelvien.
  • Renforcement des muscles de l'abdomen.
  • Prévention des douleurs grâce à une meilleure posture.
  • Détente et relaxation.
  • Retrouver une silhouette dynamique et reprise du sport.
Retrouver une silhouette dynamique

Pilates Prénatal

  • Détente du bassin et préparation pour l'accouchement.
  • Renforcement des muscles de l’abdomen et du dos.
  • Prévention des douleurs dorsales.
  • Renforcement des muscles du plancher pelvien.
  • Exercices respiratoires pour diminuer le stress.
Réduire le stress et vivre sereinement la grossesse

Ski Alpin

  • Amélioration des performances et de l’équilibre.
  • Renforcement musculaire global du corps.
  • Prévention des blessures.
Préparation physique au ski alpin

Preparation physique

  • Améliorez vos performances.
  • Renforcez votre dos, vos jambes et vos abdominaux.
  • Aide à prévenir les blessures et à s'en remettre.
Améliorer ses performances sportives