Les bienfaits
Les exercices sont basés sur un effort progressif pour retrouver la forme rapidement et avec le sourire.
Cours Pour Tous, À Tout Âge
Nous vous avons préparé un programme de remise en forme qui vous sera utile pour toutes vos activités, vélo, course à pied, nordic walking, natation ou simplement perdre un peu de poids et avoir une vie plus active.