Yoga

Renforcement du corps et de l’esprit.
Diminution du stress.
Amélioration des fonctions physiques.
Travail en petits groupes pour plus d’efficacité.
Cours dispensés dans un lieu moderne et agréable.

Les bienfaits

Yoga permet de réduire le stress et les douleurs articulaires, il améliore la santé du coeur et des fonctions physiques et donne un meilleur équilibre. Cette gymnastique douce, alliée à un travail de respiration profonde, renforce le corps et l’esprit.

Cours Pour Tous, À Tout Âge

Les cours animés par nos professuers qualifiés sont pour petits groupes pour un suivi adapté à vos besoins. Plusieurs cours chaque jour, soit le matin, à midi ou le soir afin de vous permettre d’organiser vos journées au mieux.

Cours privés

Nous proposons également des cours privés adaptés à vos besoins et planifiés selon vos disponibilités. Veuillez nous consulter pour plus d’info.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Horaires

MA; 07:30-08:20 / 08:30-09:20
JE; 18:30-19:20

Cours Semi-privés petits groupes
9 cours	225 CHF , 25 CHF par cours Validité 9 semaines
9 cours	270 CHF , 30 CHF par cours Validité 11 semaines
18 cours	450 CHF , 25 CHF par cours Validité 22 semaines

Un cours d’essai est possible au prix de 25 CHF dans le cadre d’un cours « semi-privé ». Ces cours peuvent être remboursés par l’assurance LAMAL, veuillez nous consulter pour davantage d’informations.